As-tu trouvé ton ikigaï ?
Ce test simple et rapide te propose de mesurer dans quelle mesure tu as trouvé ton Ikigaï à travers l'évaluation de 3 dimension :
- Emotions optimistes et positives envers la vie,
- Attitudes actives et positives envers son avenir,
- Reconnaissance du sens de son existence.
UN OUTIL SÉRIEUX
L'Ikigai-9 est un outil psychométrique publié en 2012 par Tadanori Imai, Hisao Osada et Yoshitsugu Nishimura au Département de psychologie de l'Université Mejiro, à Tokyo.
UN OUTIL RAPIDE
Ce test te propose 9 affirmations sur lesquelles tu te positionnes, en exprimant si elles te correspondent ou pas. Le compléter te prendra à peine 5 minutes.
DES RÉSULTATS IMMÉDIATS
Une fois que tu t'es positionné sur chaque dimension, il te suffit de comptabiliser les points et de lire le descriptif qui correspond à ton total.
ET APRÈS ....
Si les résultats montrent que tu vis pleinement ton Ikigaï, félicitation ! Continue de le cultiver. Si les résultats montrent que l'équilibre entre les 3 cercles n'est pas atteint, prends le temps de réfléchir à ce dont tu aurais besoin pour t'épanouir.
Qui suis-je ?
Anne-laure Fontannaz – Détectrice de talents
Anne-Laure Fontannaz, maman de deux adolescents, psychologue de formation. J'aime le soleil, les bougies, le crépitement du feu, les étoiles, les paillettes, les yeux qui brillent, les feux d'artifice, les guirlandes lumineuses,...tout ce qui touche à la lumière et à la brillance. Mon Ikigaï est de détecter les talents des individus et de les faire rayonner.
Alors si vous souhaitez aussi connaître votre Ikigaï: